Über mich

Meine Laufbahn als Coach begann bereits als Jugendlicher. Damals bekam ich die Chance, zunächst als Co-Trainer Jugendmannschaften in meinem örtlichen Fußballverein zu betreuen. Als mein Interesse für Krafttraining und Bodybuilding immer mehr wuchs, befasste ich mich intensiver mit den theoretischen Hintergründen dieser Bereiche. Diese Entwicklung mündete in Fortbildungen, ersten Erfahrungen als Servicekraft und Trainer in Fitnessstudios sowie einer akademischen Laufbahn, in der ich mich primär dem Thema Muskelaufbau auf praktischer, jedoch auch auf molekularbiologischer Ebene gewidmet habe.

Seit 2017 arbeite ich als Online Coach mit dopingfreien Bodybuilder:innen zusammen. Meine Arbeitsweise kennzeichnet sich durch die Zielsetzung, den Individuen, die mir ihr Vertrauen schenken, zu einem sportlichen Weg zu verhelfen, der Kontinuität und somit auch persönliche Erfolge ermöglicht. Mit dem Fokus auf einem echten evidenz-informierten Ansatz, der eine Symbiose aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Erfahrungswerten sowie den Bedürfnissen und Präferenzen der Person darstellt, wird das Fundament für kontinuierliche Progression gelegt.